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La formation vous apprend à.: Comprendre vos sources de stress et détecter vos signaux de stress. Mettre en place une gestion de stress durable. Retrouver un meilleur niveau de bien-être, de qualité de travail et de qualité de vie. Comprendre le stress pour le gérer.: Définition du stress. Causes du stress. Signaux du stress. Faire votre bilan personnel et votre auto-diagnistic pour repérer votre niveau de stress. Prévenir le stress.: Identifier vos stresseurs. Repérer vos signaux d alarme. Utiliser et appliquer le barostress. Apprendre les techniques pour gérer le stress de façon durable. Agir au niveau cognitif: vous mettre dans un état mental positif.
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SUPPORT DE FORMATION GESTION DU STRESS. Pour nos formations gestion du stress, tous nos supports de formation sont adaptés en fonction de votre entreprise et de votre secteur d'activité. Pour personnaliser la formation, nous nous déplaçons dans vos locaux afin de faire un audit.
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Formation Gestion du stress au travail et en entreprise. Document unique dévaluation des risques professionnels. Utilité du Document Unique en entreprise. Questions et réponses sur le document unique. CONTACT / DEVIS. Formation Gestion du stress au travail et en entreprise. Nombre de participants: Groupe de 12 participants maximum. Public visé: Tout responsable susceptible de gérer des personnes en détresse psychologique dans le milieu professionnel. Toute personne exposée a un stress professionnel important et désirant améliorer son efficacité au travail. Manager, cadre ou collaborateurs. Date: Nous contacter. Tarif: Demandez nous un devis personnalisé selon vos besoins. Lieux: Formation intra-entreprise: Sessions de formation dans vos locaux, en France métropolitaine, pour des groupes constitués ou Formation Inter-entreprise: Sessions de formation dans notre local situé à Evry, pour des groupes constitués. OBJECTIF DE LA FORMATION.: A la fin de la formation de gestion du stress au travail, le stagiaire sera capable de détecter une personne en souffrance psychique ou ayant subit un stress post-traumatique et de connaître les moyens de prises en charges individuelles et collectives. Basée sur des études de cas, des exposés interactifs et létude du vécu ou dexemples.
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Lingnierie de formation ddie la gestion du stress, mise disposition du stagiaire, est valide sur la base des critres de performance intgrant la notion du retour sur investissement aussi bien pour les stagiaires que pour leur entreprise. Les supports pdagogiques ainsi constitus sont constamment mis jour et valids par le Comit Recherche et Dveloppement compos de consultants partenaires et des enseignants chercheurs. Ils contiennent tous les lments techniques et mthodologiques abords pendant la formation. Ils servent en tant que fil conducteur pdagogique tout au long de cette formation.
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Code Afpa: 11398. Gérer son stress au travail. Acquérir les techniques de détente physique et mentale. lienGenerationPdfFormation print share. Efficacité professionnelle et management Efficacité professionnelle Organisation et gestion du temps. Objectifs de la formation. Détecter les sources de stress au quotidien. Faire descendre rapidement la pression lorsquelle se manifeste. Mettre en uvre des techniques préventives pour éviter les déperditions d'énergie.
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Avis des participants à la formation Gérer son stress et ses émotions: Note moyenne: 5/5. Avis certifié A suivi un cours chez PLB. Mon avis sur le formateur: Il a répondu à toutes mes attentes. S'INSCRIRE' À CETTE. FORMATION GESTION DU STRESS. Cliquez sur une date pour vous inscrire. Voir toutes les dates. DEMANDER UN DEVIS. Information pratiques sur. Lieu de la formation Paris LA DEFENSE. Nous contacter 01 43 34 90 94. CETTE FORMATION SUR-MESURE Ce cours est réalisable en intra-entreprise, dans vos locaux ou nos salles de cours CONTACTER NOTRE SERVICE INTRA. SUR LE MÊME THÈME. Gestion de conflits: Prévenir et gérer les conflits.
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